고혈압 관리하는 방법? 알고 보면, 고혈압에 해당하는 사람이 참 많다. 대한 고혈압학회 2021년 팩트 시트에 따르면, 국내 20세 이상 성인 인구의 28%가 고혈압을 가진 것으로 추정하고 있다. 숫자로는 약 1207만 명으로, 남자가 630만 명, 여자가 577만 명이다. 20~30대의 경우, 약 5~10%가 고혈압이 있지만, 자신이 고혈압인지 알고 있는 비율 즉, 인지율은 22%, 치료되는 비율은 16% 에 불과하다. 다른 연령대 대비, 큰 폭으로 가장 낮다. 건강검진을 정기적으로 해야 되는데, 건강에 대한 자신감으로 또는 '설마 내가' 하는 의구심으로, 건강 관리에 대해 방심하거나, 소홀했을 수 있다. 그러다 보니, 고혈압이 있는지조차 인지를 못하게 되고, 그에 따라 치료도 안받게 되는 게 당연하다..